शमतक यूनानी जड़ी-बूटियों का एक मिश्रण है जिसमे गोखरू, कोंच-बीज, काली मूसली, बीजबंद, विदारीकंद, ब्राह्मी, साल्मलि इत्यादि है जो शीघ्रपतन को रोकने में कारगर है। इसे हमारे डॉक्टरों की निगरानी में विशेष तौर पर तैयार किया जाता है। ये खासतौर पर ऐसे लोगों के लिए तैयार किया गया है जो अपने पार्टनर को संतुष्ट करने में अपने आपको असमर्थ पाते हैं। इसके सेवन से एक अतुल्य शक्ति मिलती है। जिससे आप अपने जीवन साथी को संतुष्ट कर पाते हैं।
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गुप्त रोग के बारे मे
नपुंसकता के बारे में।
नपुंसकता यानि की इंपोटैंसी एक ऐसी बीमारी है जो जन्मजात हो सकती है और शारीरिक विकारों की वजह से भी लोगों में ये बीमारी देखने को मिलती है। इस बीमारी की वजह होती है क्रोमोसोम्स का सक्रिय न होना या फिर उनमें कोई दोष होना। नपुंसक लोग अपनी बीबी को शारीरिक सुख देने यानि की संतुष्ट करने में सक्षम नहीं होते हैं। ज्यादातर लोगों को शादी के बाद ही पता चलता की उनके क्रोमोसोम्स सक्रिय नहीं हैं या फिर उनमें कोई दोष है। आजकल नपुंसकता को चेक करने के लिए टेस्ट उपलब्ध हैं। अगर आप चाहें तो इस समस्या का चेकअप करा सकते हैं।
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शीघ्रपतन से कैसे पाएं निजात
शीघ्रपतन रोकने के प्राकृतिक तरीके
अगर आप शीघ्रपतन की समस्या से परेशान हैं तो रात में सोने से पहले एक छोटा चम्मच अदरक का पेस्ट और एक छोटा चम्मच शहद लेकर चाटें। ऐसा करने से शरीर में गर्मी आती है और खून का संचार बढ़ता है। जिससे शीघ्रपतन की समस्या में राहत मिल सकती है।
तुलसी की जड़ को को पीसकर पान के साथ खाएं। ऐसा करने से वीर्य पुष्ट होता है और स्तंभन शक्ति बढ़ती है।
अगर आप शीघ्रपतन की समस्या से परेशान हैं तो रोजाना दूध के साथ एक चम्मच सफेद मूसली के पाउडर का सेवन करें। इससे आपका वीर्य गाढ़ा होगा और संभोग का समय भी बढ़ेगा।
तुलसी की जड़ या बीज के चूर्ण को पीसकर गुड के साथ मिला लें और रोजाना 3 ग्राम चूर्ण का दूध के साथ सेवन करें। इससे आपको शीघ्रपतन की समस्या में फायदा मिल सकता है।
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इन तरीको से बढ़ाए यौन शक्ति
यौनशक्ति मे कमी होने के लक्षण
अगर आप सारा दिन शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं तो ये यौनशक्ति में कमी का लक्षण हो सकता है।
अगर Intercourse शुरू होने के 1 मिनट के अंदर ही वीर्य निकल जाता है तो आपको शीघ्रपतन की समस्या हो सकती है।
यौन उत्तेजना बहुत कम् होना।
यौनशक्ति मे कमी होने के कारण
यौनशक्ति में कमी होने के प्रमुख निम्न कारण हो सकते हैं।शारीरिक और मानसिक दुर्बलता।
अधिक मसालेदार खाना खाना।
ज्यादा चिंता करने की वजह से मानसिक तनाव होना।
शरीर में सेक्स हॉर्मोन Testerone का balance सही न होना।
प्रास्टैट ग्रन्थि में संक्रमण होना इत्यादि।
यौनशक्ति मे योगा और व्यायाम
रोजाना सुबह जल्दी उठें और कम से कम 6 बार सूर्य नमस्कार करें।
रोजाना योग और एक्सर्साइज़ करें जिससे आपको मानसिक मजबूती मिलेगी।
शीघ्रपतन में आप नीचे दिए गए कुछ योगासन कर सकते हैं। जैसे – सर्वांगासन, पश्चिमोत्तानासन, गोमुखासन, भुजंगासन, धनुरासन इत्यादि।
यौनशक्ति मे खानपान
अपने खान पान में उन चीजों को शामिल करें जो शरीर में शीतल प्रभाव डालती हैं जैसे-दूध, बादाम, किशमिश, काले चने, मुलेठी आदि।
घर में इस्तेमाल होने वाला प्याज शीघ्रपतन में फायदेमंद होता है।
रोजाना सुबह इलायची चबाएं, हो सके तो गरम दूध के साथ केला और खजूर खाएं। इससे वीर्य बढ़ता है जिससे कामोत्तेजना उत्पन्न होती है।
ज्यादा तेल मसाले वाला खाना खाने से बचें।
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कैसे बढ़ाए लिंग का आकार
लिंग बढ़ाने के प्रकिर्तिक तरीके
- लिंग का आकार बढ़ाने के लिए प्याज खाएं। एक शोध में पाया गया है की प्याज में लिंग को लंबा करने के सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
- ओमेगा 3 से भरपूर चीजें खाएं। ओमेगा 3 लिंग को लंबा करने का काम करता है।
- तरबूज का सेवन करें इसमें अमीनो ऐसिड पाया जाता है। जो नसों के फैलाव को बनाए रखता है जिससे लिंग में उत्तेजना आती है।
- केला एक उपयोगी खाद्य पदार्थ है जो ह्रदय से बहने वाले खून के प्रवाह को सुचारु रखता है। जिससे लिंग के साइज़ में बढ़ोतरी होने लगती है।
